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准妈妈便秘应该如何缓解
来源:http://www.zhuangyang88.com  日期:2019-07-26

准妈妈孕期总是会遇到很多常见的症状,便秘就是最常见的一种现象,那么孕期应该如何缓解便秘呢?

孕妈妈便秘的原因

膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。

孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难准妈妈便秘应该如何缓解

孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少准妈妈便秘应该如何缓解膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。

孕期活动减少,影响结肠的蠕动。

孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

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